Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 66,81g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Vitamalz Vitamalz, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Aldi Speisequark Magerstufe, Ei, Banane, Rosinen, DM Bio Kokosmehl. Cena: Dr. Oetker Pizza Traditionale Spinaci E Ricotta, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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