Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 165,58g | Carbh: 288,93g.
Desayuno: Kiwi, Mamão Formosa, Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Laranja Pêra, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas. Cena: Laranja Pêra, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate, Banana Nanica, Kicaldo Polvilho Doce, Haoma Haoma Cream. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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