Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2012
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1384 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 87,32g | Carbh: 195,54g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Original, Instant Oatmeal - Original. Almuerzo: Regular Turkey Breast on Wheat. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Ultimate Chicken Grill Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Mixed Fruit in Sugar Free Cherry Gel. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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