Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 30,76g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: Arla Kærgården mit Skyr, Kirschtomaten, Schwarzbrot. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Ja! Kokosraspeln, Well You Joghurt Mild. Cena: Weizli Weizenreis, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Vivil Creme Life, Semmel. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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