Diario de Tante Lien86, 04 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1637 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 104,29g | Carbh: 185,37g.   Desayuno: AH Courgette, Hahne Haferflocken Oats, AH Spinazie, Alpro Soya Melk Light, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, AH Conference Peren, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Banaan, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups. Almuerzo: AH Ei, Wasa Sesam, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes. Cena: Go Tan Woksaus Oyster Garlic, Ekoplaza Sesamzaad, AH Kipfilet Reepjes, Becel Keuken Light, AH Witte Rijst, AH Gebroken Sperzieboontjes. Pasa Bocas / Otros: AH Excellent Acacia Honing, AH Ei, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes. más...
3079 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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