Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 93,96g | Carbh: 218,21g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Kirschtomaten, Möhren, Salatgurke. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lidl Kürbiskernbrötchen. Cena: Alnatura Couscous, Alnatura Gemüsebrühe, Lachsfilet, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Grapefruit, Erdbeeren, Milchkaffee, Haribo Frösche. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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