Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 88,63g | Prot: 86,29g | Carbh: 41,38g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Яйцо Всмятку, Сарделька, Лента Сыр Адыгейский. Almuerzo: Говядина Тушеная, Сервелат, Globus Огурцы Маринованные, Кофе Эспрессо, Швейцарский Сыр, Щи с Мясом. Cena: Сельдерей, Брокколи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр Ольтермани 25%, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|