Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 37,76g | Carbh: 205,39g.
Desayuno: Золотая Долина Варенье из Груши, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Красный Лук, Помидоры, Огурец, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ароматы Жизни Масло Льняное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Ваше Здоровье Семя Льна, Вода, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кофе, Белый Рис. Almuerzo: Жареная Картошка. Cena: Салака Жареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Вода, Кофе, Мааг Изюм Кишмиш, Сладкий Красный Перец. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 52 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|