Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 49,95g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: nuts. Almuerzo: butter, sourdough bread, cocktail sauce, clams, seaweed salad, fried calamari, seared ahi. Cena: greek yogurt, potato, veggie chili. Pasa Bocas / Otros: margarita, flax roll up, peach, tofutti, wasa light. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Natación (Rápido) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Densible
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