Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 52,66g | Carbh: 187,60g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis, Mentega, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Cena: Jambu Biji, Martabak Telur, Kalbe Slim Fit. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Kental Manis, Mentega, Pepaya, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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