Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 32,93g | Prot: 89,80g | Carbh: 102,16g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Голден Яблоко . Almuerzo: Яйцо Куриное, Горбуша, Фрутоняня Молоко 2,5%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верес Горошек Зеленый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чистая Крупа Геркулес. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 3 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|