Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 49,30g | Carbh: 192,24g.
Desayuno: 호박전, 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 바나나, 계란후라이, 양배추볶음. Almuerzo: 해표 더 고소한 김 재래김, 부대찌개, 떡꼬치, 김치, 밥, 멸치볶음. Cena: 오이지무침, 풀무원 찌개두부, 콩나물무침, 상추, 밥, 돼지불고기. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 청포도 젤리, 해태 인절미 시모나, 찐고구마, 사과. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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