Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 84,78g | Prot: 91,50g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Almuerzo: Вафли. Cena: Вафли, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Пирожное Заварное, Русскарт Кекс с Изюмом. más...
|
|
3767 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 6 horas, Paleando - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotok300616
|