Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 42,33g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Lidl Hass Avocado. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Buchstabensuppe, Aubergine, REWE Mozzarella Gerieben, Strauchtomaten, Holstensegen Rapsöl. Cena: Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Physalis, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Äpfel, Getrocknete Pflaumen, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Ener Bio Getrocknete Pflaumen. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina7775
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