Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 90,36g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, Healthfull 10 Grain Bread, Tomato Ketchup, Original Liquid Eggs, Serrano Pepper, Coffee (Brewed From Grounds), Cheerios, Light & Fit 0% Plus - Strawberry & Banana. Almuerzo: Split Pea with Ham Soup. Cena: Cooked Brussels Sprouts, Ginger Dressing, Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Beer, Vodka, Zero Sports Drink, Bourbon, Whiskey, Diet Coke, Rice (Sake) Beverage, Original Beer, Spaten Oktoberfest. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
4/4 stretch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davet58
|