Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 88,43g | Prot: 110,47g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая, Яйцо, Помидоры, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Макароны Отварные. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Макароны по Флотски. Cena: Котлета Домашняя, Calve Чилинез, Реми Батон с Отрубями, Подлива, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ветли Печенье Затяжное Мозаика, Полезные Сласти Десерт Низкокалорийный Лесные Ягоды, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Santal Красный Сицилийский Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|