Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 121,97g | Carbh: 160,34g.
Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Вареное Яйцо, Velle Овсяный Завтрак. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, 4 Сезона Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Беловежские Сыры Голден Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaYashkina
|