Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 95,71g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: Фундук Фундук, Di&Di Отруби Амарантовые, Кофе, Гарнец Мука Кукурузная, Меридиан Кета Слабосоленая, ЯНТА Рикотта , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Ржаной хлеб с изюмом и кориандром, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Cena: Вино Красное Сухое, Мармелад клюква, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Шампиньоны, Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Лента Грецкий Орех Очищенный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Мирролла Рыбий Жир , Мой тортик кофейный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de temnicova-a
|