Diario de BeneFZ1, 03 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
3340 kcal Grasa: 73,71g | Prot: 174,13g | Carbh: 453,02g.   Desayuno: Aldi Jamaica-Rum Eier, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Zucchini, Alnatura Erdnussmus, Rote Paprika, Almtaler Laugenstange, Almtaler Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Favorina Lübecker Edelmarzipan, Äpfel, Favorina Lübecker Edelmarzipan, Nu3 Vegan Protein 3K. más...
3060 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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