Diario de Socha88, 15 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2012:
1111 kcal Grasa: 29,26g | Prot: 50,57g | Carbh: 161,56g.   Desayuno: Nutella, Galettes de Maïs. Almuerzo: Carambar, Compote Pomme Abricot, Chocolat au Lait, Pain Blanc, Yaourt Nature 0%, Rôti de Porc, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Fromage Blanc 20%, Sucre, Pamplemousse, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pain Blanc, Huile Végétale, Tomates, Feuille de Chêne, Pain Grillé de Blé Entier, Haricots Verts, Pulco Agrumes Dilué. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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