Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 41,72g | Carbh: 81,06g.
Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir. Cena: Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates, Fırında Köfte, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
leslie 2 mil - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de avukathanim.
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