Diario de murmel1912, 03 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
1006 kcal Grasa: 31,65g | Prot: 71,88g | Carbh: 110,84g.   Desayuno: Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei, Heinz Tomato Ketchup, Camembert 45%. Almuerzo: Blaubeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Mischgemüse, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. más...
2576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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