|
ха-ха
гости, вино, конфеты и хлеб...
для статистики оставлю эту цифру
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 138,39g | Prot: 68,27g | Carbh: 19,49g.
Desayuno: Bonfesto Моцарелла Пицца, Дымов Бекон Венгерский, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Мираторг Колбаски Тирольские, Кабачок, Шампиньоны, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Ришелье Сыр Бри. Cena: Веселый Молочник Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|