Diario de nini0689, 03 abr. 19

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67,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:

1587 kcal

Grasa: 82,50g | Prot: 66,87g | Carbh: 142,27g. Desayuno: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Wasa Rustikal, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. Almuerzo: Olivenöl, Schwarze Oliven, Aldi Gourmet Salami, Butter, Wasa Rustikal, Banane, Freshona Ananasstücke, Kirschtomaten, Lidl Salatherzen. Cena: Käsestange, Schaschlik. Pasa Bocas / Otros: Butterbrezel. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Wow 👏👏👏

04 abr. 19 por el miembro: Mel.81


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