Diario de JannekeS33, 03 abr. 19

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Yes, ik ben 10 kilo afgevallen 🎉🎉

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:

529 kcal

Grasa: 15,37g | Prot: 39,34g | Carbh: 54,12g. Desayuno: AH Les Pain Bastille, Plus 20+ Kaas Jong, Koffie met Melk, AH Filet Americain Mager. Almuerzo: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Zwagerman Runderrookvlees, Euro Shopper Kalkoenfilet. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Netjes!👍🏻

03 abr. 19 por el miembro: dani.p2

Top!

03 abr. 19 por el miembro: TommeyLou

Netjes!

03 abr. 19 por el miembro: meltenhoove

Lekker bezig!

03 abr. 19 por el miembro: tomwierper

Wat goed! Je motiveert (dat het kan).

03 abr. 19 por el miembro: MindYou

Heel goed gedaan! Ging het snel?

03 abr. 19 por el miembro: MargreethT

Jeuh!

03 abr. 19 por el miembro: snoezeloes79

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

03 abr. 19 por el miembro: brigensam

🥇

03 abr. 19 por el miembro: Kapodas

Wat een lieve reacties allemaal! Ik ben begin september begonnen. Dus het heeft wel een halfjaar geduurt

04 abr. 19 por el miembro: JannekeS33


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