Diario de FarmerJohnson, 03 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
143,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
2532 kcal Grasa: 99,55g | Prot: 150,86g | Carbh: 254,96g.   Desayuno: Milch 1,5%, Alnatura Maxi Müsli. Almuerzo: Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, NAFA Kräuter Dressing, Roggenbrot, Belegtes Brötchen. Cena: Aldi Räucherlachs, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Grüne Oliven, Tomaten, Naturkind Mozzarella. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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