Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 57,81g | Carbh: 60,63g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Масло Сливочное, Батон Семейный. Almuerzo: Яблочный Сок, Салат, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга. Cena: Йогурт Белый Классический, Укроп, Огурец (с Кожурой). más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Apelsina
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