Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 31,12g | Prot: 107,89g | Carbh: 78,44g.
Desayuno: Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Almuerzo: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки, Брокколи. Cena: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль Капучино, Energy Diet Коктейль Капучино. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Кардио - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksana133
|