Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 96,90g | Prot: 194,42g | Carbh: 278,91g.
Desayuno: New Whey Liquid Protein (Fruit Punch), Coffee (Brewed From Grounds), Lean Muscle Whey Protein Bar - Cookie Dough Caramel Crisp (32 g Protein). Almuerzo: PAD THAI, Firm Silken Tofu, Thai Green Curry. Cena: rice, black beeans, pork chop bonless. más...
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3682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 6 horas, Paleando - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Motocross - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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