Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 69,22g | Prot: 119,18g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Домашний. Almuerzo: Каша Пшеничная с Мясом (Говядина), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Квашеная Капуста. Cena: Цукаты, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Семян Льна, Сыр Домашний, Данон Йогурт Натуральный, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебзавод 1 Хлеб "Альпийский", Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Капучино без Сахара, Голден Яблоко, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|