Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 96,79g | Carbh: 197,41g.
Desayuno: Pakastemansikat, Cocovi Chia-Siemenet, Pellavasiemenrouhe, Raejuusto arla, Alku omena, Kauralese, Kauramaito, Inkiväri, Hunaja, Vihreä tee, Kaneli, Sitruna. Almuerzo: Paistetut Muikut, Perunasose, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kurkku, Tomaatit, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Vihreä Tee, Gefilus Rasvaton Piimä, Salaatti, Porkkanaraaste. Cena: UniCafe Parsakaalisosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Gluteeniton Kauranäkkileipä, Gouda- tai Edam-juusto, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Rainbow Kuivatut Karpalot, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Avokado, Gouda- tai Edam-juusto, Salaatti, Keitetty Kananmuna, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä, Viinirypäleet, Porkkanat. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARJAKJAK
|