Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2012
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 69,11g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Nuss-Nougat-Creme, Roggenbrot, Fettarme Milch, Clementinen, Birnen, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almuerzo: Junge Möhren, Tomaten, Reibekäse, Bami Goreng. Cena: Gurke (mit Schale), Gouda oder Edamer, Kassler, Tomaten, American Sandwich Vollkorn. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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