Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 141,14g | Prot: 94,62g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Сервелат Зернистый, Лента Авокадо, Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Смартори Котлета Куриная Жареная, Сармич Сыр Маасдамер, Макфа Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сармич Сыр Маасдамер, Сервелат Зернистый, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Торт, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье с Мультизерновой Смесью Бодрость, Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Сармич Сыр Маасдамер. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinastr1962
|