Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 74,98g | Carbh: 225,16g.
Desayuno: 아임닭 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛, 콩나물무침, 흰강낭콩, 바나나, 계란후라이, 현미잡곡밥. Almuerzo: 멸치볶음, 계란후라이, 해표 더 고소한 김 재래김, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 콩나물무침, 김치전. Cena: 오징어튀김, 김말이튀김, 떡볶이, 순살치킨. Pasa Bocas / Otros: 투썸플레이스 할라피뇨 스테이크 바게트 샌드위치, 노브랜드 스위트 페스츄리, 버터 크로와상, 적포도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 찐고구마. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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