Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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786 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 69,98g | Carbh: 44,15g.
Desayuno: non-dairy creamer, splenda, coffee, water, Boiled Egg. Almuerzo: Refried Beans, water, Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Barbecue Sauce, chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: fiber one chewy bars, splenda, coffee, non-dairy creamer. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenJen79
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