Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 66,56g | Carbh: 268,86g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, homemade homemade bran muffin. Almuerzo: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Simply Nature Lentil Soup. Cena: Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Cuties Clementines. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, breastfeeding - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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