Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 84,91g | Carbh: 233,43g.
Desayuno: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофи Стори Грудка Венециана. Cena: Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Pasa Bocas / Otros: Лента Виноград Ред Глоб, Виноград Европейских Сортов, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Cinnabon Шокобон , Хайнц Соус Терияки, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|