Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 58,61g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Watermelon, Blueberries . Almuerzo: Instant Noodles In a Cup. Cena: Boneless Skinless Chicken Breast, bacon style turkey, egg. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Lemon, Sugar Cubes, Waffle Cone, Chocolate Ice Cream. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erin74kr
|