Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 34,68g | Prot: 75,02g | Carbh: 77,88g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе с Молоком, Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Almuerzo: Морское Содружество Кальмар Консервированный, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Cena: Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Pasa Bocas / Otros: Терафлю Терафлю , Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria__solod
|