Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 87,16g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Healthy People Kefir Drink, Aldi Smeerkaas, Aldi Beschuit Naturel, Leidingwater, Thee, Amiset Berry Blaster. Almuerzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Leerdammer Lightlife, Thee, Cranberrie-appel spread, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie, Dirk Boeren Sesam Volkoren. Cena: Olijfolie, AH Italiaanse Kaasschaafsels, Amandelen, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles), Basilicum, Rucola Sla, Rode Paprika, Droge Spaghetti, Asperges. Pasa Bocas / Otros: Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Milsani Skyr, Alpro Dark Chocolate, Leidingwater, Koffie met Melk, Thee. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzepluus
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