Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 58,76g | Carbh: 90,38g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Пшено Варёное. Almuerzo: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Вареная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Приготовленный Лук. Cena: Мореслав Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|