Diario de rmatthes, 02 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
1574 kcal Grasa: 108,47g | Prot: 52,36g | Carbh: 110,64g.   Desayuno: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. Cena: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Spargel, Spargel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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