Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 78,01g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Cioccolato Fondente, Mandorle, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Pavlakis Yogurt Greco 2%, Mirtilli. Almuerzo: Valio Yogurt da Bere Ananas Cocco, Uovo, Mela, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mandorle, Formaggio di Capra (Morbido), Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Zucchine Pomodoro Azbuka, Merluzzo Dell'atlantico, Girolomoni Spaghetti di Farro Integrale . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Latte Delle Alpi, Biscotti al Cocco, Latte, Bite Star Barretta. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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