Diario de ernesto.julian, 02 abr. 19

👎😢 wünsche euch allen einen schönen Dienstag
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
2194 kcal Grasa: 64,95g | Prot: 69,31g | Carbh: 208,46g.   Desayuno: Birnen, Fruchtjoghurt, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Almuerzo: Metzger Rinderbraten Mager, Barilla Fusilli, Maggi Soße zu Rinderbraten. Cena: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter, Köstritzer Kellerbier. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Guten Morgen Ernesto, lass de. Kopf nicht hängen, wird wieder, einen entspannten Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
02 abr. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag.  
02 abr. 19 por el miembro: di34bu

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ernesto.julian


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.