Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 53,58g | Carbh: 99,38g.
Desayuno: Икра Лососевая, Печенье с Суфлейной Начинкой, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный, Куриный Суп. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая, Молоко (2% Обезжиренное), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Молоко (2% Обезжиренное), Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Черничка1
|