Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 40,77g | Prot: 47,55g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ваше Здоровье Семя Льна, Вода, Житное Подворье Тофу с Травами, Кофе. Almuerzo: Greenfield Чай Черный, Суп Грибной, Перловый Суп. Cena: Пятерочка Помидоры, Крыжовник, Руккола, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Навашинский Хлеб Лаваш Новый Тонкий, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Мааг Курага, Вода, Кофе, Навашинский Хлеб Лаваш Новый Тонкий, Голден Яблоко. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Elíptica - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|