Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 115,59g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Перекресток Плов с Курицей, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Almuerzo: Квашеная Капуста, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Каша Пшеничная с Мясом (Говядина). Cena: Хлебзавод 1 Хлеб "Альпийский", Магнит Лепешка Восточная, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Данон Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Гречка Отварная на Воде без Масла, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|