Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 91,45g | Prot: 91,22g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Окей Банан, Absolute Nature Гранола с Клюквой и Яблоком , Sante Crunchy Banana With Chocolate , От Палыча Пирожное Картошка, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Almuerzo: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Calve Соус Медово-Горчичный, Владхлеб Булочки для Хот-Догов, ВИК Колбаса Старорусская. Cena: Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Iberica Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|