Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 54,89g | Carbh: 202,25g.
Desayuno: Увелка Хлопья Гречневые. Almuerzo: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сосиска, Помидоры, Омлет или Яичница. Cena: Майонез, Чечевица Вареная, Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Курага, Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. más...
|
|
478 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|