Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 108,44g | Prot: 149,57g | Carbh: 23,52g.
Almuerzo: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste. Cena: Cauliflower, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kraft All Natural Peanut Butter. más...
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4301 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Athensgym
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